Test ADAM
Męskość to nie tylko sprawność fizyczna, siła czy życie seksualne. To także zdrowie hormonalne, które wpływa na codzienne samopoczucie, energię, motywację, relacje i poczucie własnej wartości.
Wraz z wiekiem w organizmie mężczyzny mogą zachodzić naturalne zmiany hormonalne. Jedną z nich jest niedobór testosteronu, czasem określany jako andropauza – odpowiednik kobiecej menopauzy. Choć objawy tego procesu bywają subtelne i rozciągnięte w czasie, ich wpływ na jakość życia może być znaczący – zarówno dla mężczyzny, jak i dla jego partnerki.
Obniżone libido, pogorszenie nastroju, zmęczenie, utrata pewności siebie, problemy ze snem, a nawet trudności z koncentracją czy spadek masy mięśniowej – to tylko niektóre z możliwych sygnałów, że poziom testosteronu uległ obniżeniu.
Aby pomóc w rozpoznaniu tego stanu, opracowano prosty i skuteczny Test ADAM (Androgen Deficiency in Aging Males), znany również jako kwestionariusz Morleya. Jest to najczęściej stosowane narzędzie przesiewowe pozwalające wstępnie ocenić, czy niedobór testosteronu może dotyczyć również Ciebie.
Kwestionariusz składa się z 10 krótkich pytań, na które należy odpowiedzieć „TAK” lub „NIE”.
Choć test nie daje jednoznacznej diagnozy, to jego wynik może być ważnym sygnałem do dalszej rozmowy z lekarzem – specjalistą, który zleci odpowiednie badania i zaproponuje ewentualne leczenie.
Wypełnienie tego testu to nie dowód słabości, lecz wyraz troski o siebie, o zdrowie, o relację.
Test ADAM
Męskość to nie tylko sprawność fizyczna, siła czy życie seksualne. To także zdrowie hormonalne, które wpływa na codzienne samopoczucie, energię, motywację, relacje i poczucie własnej wartości.
Wraz z wiekiem w organizmie mężczyzny mogą zachodzić naturalne zmiany hormonalne. Jedną z nich jest niedobór testosteronu, czasem określany jako andropauza – odpowiednik kobiecej menopauzy. Choć objawy tego procesu bywają subtelne i rozciągnięte w czasie, ich wpływ na jakość życia może być znaczący – zarówno dla mężczyzny, jak i dla jego partnerki.
Obniżone libido, pogorszenie nastroju, zmęczenie, utrata pewności siebie, problemy ze snem, a nawet trudności z koncentracją czy spadek masy mięśniowej – to tylko niektóre z możliwych sygnałów, że poziom testosteronu uległ obniżeniu.
Aby pomóc w rozpoznaniu tego stanu, opracowano prosty i skuteczny Test ADAM (Androgen Deficiency in Aging Males), znany również jako kwestionariusz Morleya. Jest to najczęściej stosowane narzędzie przesiewowe pozwalające wstępnie ocenić, czy niedobór testosteronu może dotyczyć również Ciebie.
Kwestionariusz składa się z 10 krótkich pytań, na które należy odpowiedzieć „TAK” lub „NIE”.
Choć test nie daje jednoznacznej diagnozy, to jego wynik może być ważnym sygnałem do dalszej rozmowy z lekarzem – specjalistą, który zleci odpowiednie badania i zaproponuje ewentualne leczenie.
Wypełnienie tego testu to nie dowód słabości, lecz wyraz troski o siebie, o zdrowie, o relację.